Eiwitrijke voeding en krachttraining

april 11th, 2017 | by Lifestyle Coach

Krachttraining wordt vaak uitgevoerd door mensen die zich tevens aan eiwitrijke voeding zetten. De reden daarvoor is simpel: eiwitten helpen


Gezonder eten met meer eiwitten

januari 5th, 2017 | by Lifestyle Coach

Veel diëten beperken het aantal calorieën die je dagelijks kunt eten, hierdoor kan je al snel voedingsstoffen tekort komen. Dat


Wat is een dieet?

oktober 19th, 2016 | by Lifestyle Coach

Met het woord dieet wordt niet alleen bedoeld gewicht verliezen/ afvallen. Met een dieet wordt bedoeld je hele eetpatroon aanpassen


5 kilo afvallen in een week

september 28th, 2016 | by Lifestyle Coach

Veel mensen willen zo snel en zo veel mogelijk afvallen op het moment dat zij de beslissing hebben genomen om


Eiwit goed voor spierherstel

september 2nd, 2016 | by Lifestyle Coach

Intensieve sporters gebruiken vaak eiwitrijke, dierlijke producten om het spierherstel te bevorderen. Waarom is dit? Op het moment van sporten



Back to Top ↑
  • BMI Calculator

    kg
    cm
  • De nieuwste blogs