Browsing the "Afvallen" Category

Afvallen met dieet shakes

april 15th, 2020 | by Lifestyle Coach

Hoewel de meeste diëten aanraden om de inname van eiwitten te verhogen, zijn er ook eiwitshakes deze worden ook wel proteïne shakes genoemd en


Afvallen met behulp van eiwitten

juni 19th, 2018 | by Lifestyle Coach

Eiwitten zijn noodzakelijk tijdens het afvallen. Eiwitten hebben namelijk weinig calorieën en het zorgt er voor dat je vullend gevoel


Is teveel eiwit ongezond?

december 1st, 2017 | by Lifestyle Coach

Koolhydraten zitten in het verdomhoekje terwijl eiwitten niet aan je maaltijd meer mogen ontbreken. Koolhydraten blijken verantwoordelijk voor overgewicht terwijl


Zelf bietensap maken

november 28th, 2017 | by Lifestyle Coach

Rode bieten zijn gezond Rode bieten zitten boordevol vezels, vitaminen, mineralen en bijvoorbeeld nitraat. Ze helpen tegen diverse kwalen en


Wat is dieetvoeding?

november 22nd, 2017 | by Lifestyle Coach

Veel mensen willen gewicht verliezen en vet afvallen. Dit doel is niet voor iedereen even makkelijk te behalen. Meer lichamelijke



Back to Top ↑
  • BMI Calculator

    kg
    cm
  • De nieuwste blogs