Author Archives: Lifestyle Coach

Wat is een dieet?

oktober 19th, 2016 | by Lifestyle Coach

Met het woord dieet wordt niet alleen bedoeld gewicht verliezen/ afvallen. Met een dieet wordt bedoeld je hele eetpatroon aanpassen


5 kilo afvallen in een week

september 28th, 2016 | by Lifestyle Coach

Veel mensen willen zo snel en zo veel mogelijk afvallen op het moment dat zij de beslissing hebben genomen om


Eiwit goed voor spierherstel

september 2nd, 2016 | by Lifestyle Coach

Intensieve sporters gebruiken vaak eiwitrijke, dierlijke producten om het spierherstel te bevorderen. Waarom is dit? Op het moment van sporten


Lekker dineren

augustus 18th, 2016 | by Lifestyle Coach

Lekker uit eten, intiem met z’n tweeën of met een hele groep. Beiden leuk om te doen en de mogelijkheden


Afvallen met een eiwitdieet.

maart 24th, 2016 | by Lifestyle Coach

De nieuwste trend op het gebied van afvallen is zonder meer het eiwitdieet. Het is in eerste instantie populair geworden



Back to Top ↑