Author Archives: Lifestyle Coach

Afvallen met dieet shakes

april 15th, 2020 | by Lifestyle Coach

Hoewel de meeste diëten aanraden om de inname van eiwitten te verhogen, zijn er ook eiwitshakes deze worden ook wel proteïne shakes genoemd en


Afvallen met behulp van eiwitten

juni 19th, 2018 | by Lifestyle Coach

Eiwitten zijn noodzakelijk tijdens het afvallen. Eiwitten hebben namelijk weinig calorieën en het zorgt er voor dat je vullend gevoel


Is teveel eiwit ongezond?

december 1st, 2017 | by Lifestyle Coach

Koolhydraten zitten in het verdomhoekje terwijl eiwitten niet aan je maaltijd meer mogen ontbreken. Koolhydraten blijken verantwoordelijk voor overgewicht terwijl



Back to Top ↑
  • BMI Calculator

    kg
    cm
  • De nieuwste blogs